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自分を創るインフラ
ピックアップ
オリジナリアってなに？
オリジナリアはなんのために存在しているのか。
認知行動療法から考える「思い込みからの解放」
認知行動療法と思い込みのメカニズムについて。悩みや不安は思い込みから発生しているもの。認知行動療法の基本から解説しています。
自分に思いやりを持つセルフ・コンパッション
自分に思いやりを持って失敗や挫折を受け止めるセルフ・コンパッション。
好みと価値観の違いってなに？
「価値観が合う」といいますが、価値観って結局なんでしょう？好みと価値観の違いを明確にするとみえてきます。
[CEOと本] 久々の自己啓発本『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』
敬遠しがちな自己啓発本の良い楽しみ方をみつけました。
電子書籍(kindle)が大好きな理由 [CEOと本]
【電子書籍vs紙の本】本好きCEOが語るKindle歴5年の体験談。持ち運びや清潔性、記憶力面など電子書籍のメリットを徹底解説。一方で紙の本を選ぶ理由も再確認し、あなたにぴったりの読書スタイルを見つけ